Smilšu terapija
Radoša un dziedinoša pieeja emociju izpausmei un iekšējam līdzsvaram.
Pieteikties konsultācijai →
Kāpēc izvēlēties
smilšu terapiju?
Emociju izpausme
Smiltis palīdz izpaust to, ko grūti pateikt vārdos.
Droša vide
Mierīga un pieņemoša vieta bez vērtējuma.
Pašizpratne
Padziļināta izpratne par sevi un savām vajadzībām.
Piemērota bērniem un pieaugušajiem
Noderīga dažādos vecuma posmos un dzīves situācijās.
Kam tā piemērota?
Kas ir smilšu terapija?
Smilšu terapija ir radoša un dziedinoša psihoterapijas metode, kurā cilvēks ar speciāla smilšu galda un figūriņu palīdzību attēlo savas domas, jūtas un iekšējo pasauli.
Tā notiek drošā, mierīgā vidē, kur vārdus var aizstāt ar simboliem. Smiltis sniedz iespēju maigi un dabiski izpaust pārdzīvojumus, rast līdzsvaru un sapratni par sevi.
Terapija īpaši piemērota bērniem, bet palīdz arī pieaugušajiem — dziedēt, atbrīvoties un atrast klusumu sevī.
Kā notiek terapija?
Iepazīšanās un droša vide
Saruna par vajadzībām un komfortu, lai radītu drošu un uzticamu vidi.
Darbs ar smiltīm un simboliem
Brīvs darbs ar smilšu galdu un figūriņām, ļaujot izpaust iekšējo pasauli simbolos.
Saruna un izpratnes veidošana
Pārrunājam pieredzēto, gūstam izpratni un atrodam ceļus uz līdzsvaru.
Vēlaties uzzināt vairāk?
Sazinieties ar mums — palīdzēsim izvēlēties piemērotāko atbalstu jums vai jūsu bērnam.